Så här kan du förbereda dig för en alkoholfri utgång!

Så här kan du förbereda dig för en alkoholfri utgång!

Det är fredag!!! Pumpa upp musiken 20 minuter innan du går ut. Dansa! Om du går ut och dansar och inte dricker kommer du få dig ett bra träningspass utöver att du har kul! Om du gillar känslan av att vara full, gå då till en klubb och känn in atmosfären. Slappna av och låt dig påverkas av stämningen. Efter en stund kommer du kunna slappna av till den punkten att du kan uppskatta och njuta av en gammal kär miljö, nästan som om du vore full, fast utan att riskera att bli bakis eller få minnesluckor. Dåligt ljus, mycket folk och rökriddåer gör att folk kommer att se fantastiska ut även om du är nykter. Dessutom kan du troligen ta ett medvetet beslut om du ska gå hem med någon eller inte, och att du vet vem du vaknar upp med morgonen efter. Eller så kanske det var så att du egentligen inte gillade utelivet och att alkoholen var ett sätt att underlätta tillvaron?

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone
Varför är det lättare att ragga på fyllan?

Varför är det lättare att ragga på fyllan?

Vissa upplever att det är lättare att flirta under alkoholpåverkan. Berusningen kan göra att man känner sig snyggare och modigare. Det kan även upplevas som att miljön och personer i ens omgivning blir mer attraktiva efter några öl. Eftersom självkontrollen minskar i kombination med alkohol, vågar människor generellt spela ut sina impulser och följa sin inre drift i högre grad. En del anser också att alkohol ger en möjlighet att ta en paus från upplevda förväntningar och restriktioner.  Alkoholen kan även  göra att fler vågar uttrycka sina sexuella fantasier och ta till vara på sin sexualitet.

Det kan finnas en föreställning om att man blir mindre ansvarig för sina egna handlingar när man är full. Ett snesteg kan lätt skämtas bort och skyllas på fyllan (Läs om hur mycket du kan skylla på fyllan). Vissa uppger äve att alkohol kan spela en roll för att de ska våga ha sex eller prova nya sexuella praktiker. Samtidigt kan alkohol ha en negativ inverkan vad gäller oönskade sexuella inviter och kontakter.

Studier visar att folk både känner sig mer sociala och uppfattas av omgivningen som mer sociala när de dricker alkohol, till skillnad från när de är nyktra. Samtidigt visar det sig att det räcker med att personen tror att den dricker alkohol för att få samma effekt. Om en alkoholfri drink med vodkaessens kan göra oss lika sociala som en drink med alkohol, borde det betyda att det inte är alkoholen i sig som är det magiska smörjmedlet. Utan det är något som finns inom oss själva. Alkoholen blir lite som elefanten Dumbos ”magiska” fjäder. En fjäder som gör att han kan flyga med sina stora öron. Men i själva verket är det inte en magisk fjäder men det funkar eftersom han tror på det.

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone
Kärleken är blind

Kärleken är blind

En studie* från Oxford bekräftar att det ligger en sanning bakom att kärleken är blind. Forskarna lät förälskade testpersoner se bilder på deras parters medan de befann sig i en magnetröntgen. När de såg sina älskade minskade aktiviteten i den del av hjärnan som hanterar vårt rationella tänkande. Den delen som normalt skulle säga ”vänta lite här”. Det gör att vi blir mer eller mindre blinda för negativa egenskaper hos våra partners. Intressant nog påverkar det inte vårt rationella tänkande i övrigt. Under förälskelsefasen ökar även aktiviteten i belöningssystemet. Det blir en euforisk känsla på samma sätt som vi kan uppleva när vi äter eller dricker något riktigt gott.

Det här kan vara bra att ha i bakhuvudet nästa gång dina vänner kommer med klagomål på din dejt, eller när du inte förstår hur en av dina vänner inte inser att den dejtar en douche. Förälskelsefasen varar i regel inte mer än 18 månader så förr eller senare vaknar vi ur transen.

*The effects of romantic love on mentalizing abilities. Wlodarski, Rafael; Dunbar, Robin I. M. Review of General Psychology, Vol 18(4), Dec 2014, 313-321.

 

Forskning bekräftar att vi tycker att människor blir mer attraktiva när vi är berusade

Forskning bekräftar att vi tycker att människor blir mer attraktiva när vi är berusade

Det har sedan länge varit känt att våra sinnen börjar försämras redan efter det första glaset. Men nu har forskning funnit att myten om ”beergoggles” verkar stämma. Testpersoner som fick kolla på ansikten under alkoholpåverkan fann både män och kvinnor mer attraktiva än när de var nyktra.

En annan studie fann även att när par drack tillsammans så upplevde de sin partner som mer sexuell och ohämmad.

En viktig sak att ta med här är just placeboeffekten. Det finns ett citat som säger att – ”Vad vi tror är sant blir sant genom sina sociala konsekvenser”. Det bekräftas dels genom att personer som erbjuds alkoholfriadrinkar men tror att de innehåller alkohol, känner sig berusade och upplever en ökad kåthet.

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestEmail to someone